Работаем ежедневно с 10:00 до 20:00 Служба поддержки: +79065647461 88003027461
Главная Каталог статей
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 57
Показано материалов: 31-40
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 »

Здоровье простаты. 5 мужских ошибок.

5 ошибок, которые допускают мужчины со здоровьем простаты.

Предстательная железа — это не то, чему многие мужчины уделяют большое внимание—пока она не начинает создавать проблемы.

На самом деле, у большинства мужчин в возрасте старше 70 лет развивается увеличение простаты, состояние доброкачественного заболевания известного как доброкачественная гиперплазия предстательной железы—ДГПЖ. Исследования показали, что ДГПЖ присутствует только у 10 процентов мужчин в возрасте 30 лет, у 20% мужчин в возрасте около 40 лет доброкачественная гиперплазия предстательной железы, 50 - 60% мужчин в возрасте от 60 до 80 лет до 90 процентов подвержены ДГПЖ.

Угроза рака простаты также становится более реальной вместе с возрастом мужчины.

Но развитие какого-либо заболевания простаты с течением времени не является неизбежным процессом. Здесь важны те действия, которые мужчины могут предпринять, чтобы защитить себя и увеличить шансы стать частью тех 10 - 20 процентов мужчин старше 70 лет, у которых нет аденомы простаты. Когда дело доходит до здоровья простаты, достаточно избегать пять самых больших ошибок для снижения риска —или устранения симптомов уже приобретенного заболевания.

Мои статьи | Просмотров: 421 | Author: Борис Тимофеевич | Добавил: biolight | Дата: 22.05.2017

Зеаксантин
Зеаксантин — это антиоксидант из семейства каротиноидов. Он находится в высокой концентрации в макуле, центральной части сетчатки, которая является светочувствительной тканью, выстилающей внутреннюю поверхность глаз. Зеаксантин защищают сетчатку от повреждений, вызванных солнечным светом.
Зеаксантин оказывает поддержку для общего здоровья глаз.

Природные источники зеаксантина:

Мои статьи | Просмотров: 534 | Author: Борис Тимофеевич | Добавил: biolight | Дата: 13.05.2017

Конъюгированная линолевая кислота (КЛК)

Что такое конъюгированная линолевая кислота (КЛК)?

Конъюгированная линолевая кислота (КЛК) - это свободная жирная кислота, которая вырабатывается у коров и других жвачных животных, таких как овцы и козы. Эти животные имеют специфические микроорганизмы в своих желудках, которые преобразуют олеиновую кислоту (тип жирной кислоты) в конъюгированную линолевую кислоту, или КЛК.

Когда мы едим продукты, производимые этими животными, такие как молоко, йогурт или употребляем мясо этих животных, мы поглощаем КЛК.

КЛК используется в профилактике и лечении:

Аллергии
Астма
Здоровье мозга
Рак
Высокий уровень холестерина
Иммунная функция
Ревматоидный артрит
Потеря веса

Мои статьи | Просмотров: 435 | Author: Борис Тимофеевич | Добавил: biolight | Дата: 09.05.2017

Витамин А-это жирорастворимый витамин, необходимый для роста клеток и их дифференциации, оказывает поддерживающие функции сердца, почек и других органов. Он помогает поднять иммунитет, защищает от микроорганизмов, которые могут вызвать болезни. Он также помогает поддерживать структурную целостность тканей.

Витамин А необходим для нормального производства красных клеток крови, помогает предотвратить усталость, вызванную анемией. Он улучшает здоровье кожи и балансирует адреналовую систему для повышения энергии и выносливости. Витамин А также помогает защищать зрение.

Самые лучшие пищевые источники витамина А: печень, молочные продукты, рыба, яичные желтки, а также желтые и оранжевые продукты и зеленые листовые овощи, такие как морковь, картофель, капуста, брокколи, шпинат, тыква, манго, дыня, абрикос и капуста.

Бета-каротин — это водорастворимый растительный предшественник витамина А.

За что отвечает витамин А?

Здоровье мозга
Профилактика рака
Здоровье кожи
Здоровье щитовидной железы
Зрение.

Мои статьи | Просмотров: 469 | Author: Борис Тимофеевич | Добавил: biolight | Дата: 30.04.2017

Апельсиновый сок снижает окислительный стресс

По данным недавно опубликованного исследования, употребление апельсинового сока может снизить окислительный стресс. Окислительный стресс-это дисбаланс между производством свободных радикалов и способностью организма противодействовать и нейтрализовать их с помощью антиоксидантов.

Мои статьи | Просмотров: 440 | Author: Борис Тимофеевич | Добавил: biolight | Дата: 19.04.2017

Сегодня все знают, что профилактика заболеваний является лучшим средством для здоровья и гораздо более экономически выгодным, чтобы предотвратить развитие хронических болезней. Наряду с физической активностью, здоровое питание является одним из самых мощных видов оружия в этой борьбе. Витамины, минералы, антиоксиданты, полезные жиры и другие вещества в определенных продуктах и напитках могут помочь поддерживать оптимальное функционирование организма.

Мои статьи | Просмотров: 509 | Author: Борис Тимофеевич | Добавил: biolight | Дата: 04.04.2017

«Быстрый» способ похудеть

В постоянной борьбе с лишним жиром, главной задачей становится найти идеальную программу для быстрой и постоянной потери веса.

Конечно, сейчас все должны знать, что не существует никаких кратчайших путей. Не возможно просто и безопасно похудеть или поддерживать свое тело в форме без пересмотра диеты и регулярных занятий физическими упражнениями.

Но...что, если бы определенные изменения в диете/упражнениях, могли бы улучшить результаты в снижении веса и, в придачу, уменьшить факторы сердечных болезней?

Мои статьи | Просмотров: 486 | Author: Борис Тимофеевич | Добавил: biolight | Дата: 24.03.2017

Взросление неизбежно. Но «старение» нет. Вы не можете замедлить стрелки часов, но вы можете абсолютно увеличить продолжительность жизни и возраст к лучшему, вырабатывая определенные привычки, особенно те, которые защищают ваше сердце.

Вы, наверное, уже знаете о роли, которые играют здоровое питание и физические упражнения, но сегодняшние исследования показывают, что употребление двух простых веществ—селен и коэнзим Q10 (кофермент Q10)—могут значительно сократить риск смерти от сердечных проблем.

Мои статьи | Просмотров: 478 | Author: Борис Тимофеевич | Добавил: biolight | Дата: 11.03.2017

Когда мы говорим о витаминах и минералах, что первое приходит на ум? Конечно же это витамин С. Витамином С еще называют аскорбиновую кислоту, аскорбилпальмитат, аскорбат кальция или аскорбат натрия. Несмотря на различные и иногда очень трудно-произносимые названия, это одно и то же.

Хотите знать еще один интересный факт?

Витамин С помогает усваиваться другим микроэлементам, особенно железу.

Мои статьи | Просмотров: 478 | Author: Борис Тимофеевич | Добавил: biolight | Дата: 04.03.2017

ДИМ (дииндолилметан)
Знаете ли вы, что брокколи или Брюссельская капуста могут дать ответы на проблему профилактики рака молочной железы?

Эти виды пищи относятся к категории капустных овощей, которые содержат растительные соединения, известные за свои способности нейтрализовать избыток эстрогена и предотвращать рак. Когда вы едите эти овощи, в процессе жевания высвобождаются растительные ферменты, которые в свою очередь создают фитохимические вещества, известные как индол-3-карбинол (И3К).

В то время как индол-3-карбинол имеет свои достоинства, мы больше заинтересованы в его побочном продукте—дииндолилметан, или ДИМ.

Что такое Дим (дииндолилметан)?

Мои статьи | Просмотров: 676 | Author: Борис Тимофеевич | Добавил: biolight | Дата: 24.02.2017

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-57